方法：
　　一对物体进行热处理（只针对钢铁性质的工件）。
　　二是放到自然条件下进行消除。
　　三是人工通过敲打振动等方式进行消除。
　　为消除内应力和提高带材平直度，还需进行拉伸弯曲矫直和低温处理等。主要工艺流程为：配料→熔炼→水平连铸→均匀化退火→铣面→冷粗轧→中间退火→轧制→退火→成品轧制→脱脂、清洗、钝化处理→拉伸弯曲矫直→低温处理→检验→分切→包装。合理控制生产工艺参数，可生产***铜带材。
　　所谓内应力，是指当外部荷载去掉以后，仍残存在物体内部的应力。它是由于材料内部宏观或微观的组织发生了不均匀的体积变化而产生的。